おでこのニキビの原因と予防

おでこのニキビの原因と予防方法がこちら!

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おでこは皮脂の分泌が多いTゾーンがあるので、もともと思春期にニキビができやすいところで大人になるにつれて治っていきます。

 

大人になってからできるおでこのニキビというのは治りにくいんですよね…。

 

 

おでこにニキビができる原因

おでこにニキビができるのは不規則な生活…特に睡眠不足があげられます。
おでこはTゾーンがあるうえに髪の生え際という汚れが溜まりやすいところがあるんですね。

 

シャンプーや洗顔で髪の生え際に汚れが残っていたり、顔の汚れをシャワーで直接流したり、
熱いお湯で洗顔するなどニキビができやすい状況が起きやすいんです。

 

あとヘアスタイルにも注意!!前髪を下ろした髪型になっていませんか?

 

ニキビを隠したくて前髪を下ろしているならすぐにやめたほうがいいですね。
前髪による刺激はただでさえ皮脂が多いおでこを守るために角質を硬くニキビを治りにくくさせちゃうんです。

 

もちろんシャンプーやリンスの洗い残しや整髪料も原因になることがありますよ。

 

おでこのニキビ予防

おでこのニキビの予防方法はまずは生活の改善です。
睡眠不足かも?と思った方は

 

毎日6時間以上の睡眠時間の確保と正しい洗顔、生え際までしっかり洗い流すこと!

 

ニキビが治るまではヘアスタイルにも気を使いましょうね。

 

 

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